2022年07月05日
体調不良
梅雨入りしてから本格的に体調不良です。 交通事故に２度あって、2度目は軽トラに轢かれました。幸いにして体や骨に異常はなかったものの、この時季になると「むち打ち」の症状が出て大変です。
肩、背中、首の凝りと痺れ。吐き気。頭痛。 そして元々もっている血行不良。両方が重なると特にキツく大変です。 こんな時こそ自分の心(想念)を良い方向にもっていかなければならないのに、体調が悪いと想念も沈んでしまっています。 やらなければならないこと、考えないといけないこと、後回しになってしまい焦ります。
健康であることが一番だと改めて思います。 健康には遠いけれど、体調の良い日があるように食生活には気をつけるようにしています。 酢・野菜・ヤクルトは欠かせません。 後もう少しで梅雨明けでしょう。 もうちょっとの我慢です。 少しずつ体と心を整えなければと思っています。
規則正しい生活、自律神経を整える。沈んだ心(想念)を奮い立て、御賜命に仕えられるよう上昇していこうと思います。