2023年01月17日
体調不良
体調が悪いです。 年末年始も優れず、体調不良が多いでした。
私はメニエール病の持病があります。 先日、デパ地下で１人でお買い物しました。 途中から、めまい・吐き気・冷汗の症状があり「倒れるんじゃないか」と怖い思いをしました。 時々１人での行動が怖くなります。
今年は、体調にも配慮しようと思っています。 休憩をすること、体を休めることも必要だなと。昨日は久しぶりに「のほほん」とした時間を過ごしました。 料理、読書 (途中寝てましたが) 心と体も、のんびりで「のほほん」でした。 今回は酷い症状にならず、精神的に落ち込むこともないことが有難いです。 大難が小難で済んだこと、感謝します。
しかしながら病気は浄化(苦)です。 少しずつ善い方向にいっているとはいえ、まだまだです。無理せず、感謝を忘れず、御賜命に仕えること。 私が望むことであり、求めることです。
